Устойчиви хранителни навици

Яжте сезонни храни: Избирайте плодове и зеленчуци, които са в сезона за да ви е по-сладко и по-малко да въздействате върху околната среда.

Подкрепяйте местните фермери: Купувайте продукти, произведени на място, за да намалите емисиите от транспорта и да подпомогнете местната икономика.

Намалете хранителните отпадъци: Планирайте храненията, съхранявайте храната правилно и използвайте остатъците, за да ограничите количеството отпадъци.

Избирайте ястия на растителна основа: Включете повече храни на растителна основа, за да намалите въглеродния си отпечатък и да използвате по-малко ресурси.

Изберете органични храни: Изберете органични продукти, които се отглеждат без синтетични пестициди и торове.

Използвайте чанти и контейнери за многократна употреба: Намалете отпадъците от опаковки, като използвате торби за многократна употреба и контейнери за храна.

Възприемането на тези навици помага за опазването на околната среда, подкрепя местните общности и насърчава по-здравословен начин на живот.